O novo App NTC

O novo App NTC

Se eu já curtia antes, imagina agora?

Ansiosa que sou instalei a nova versão que já está disponível para IOS e Android e fiz um belo treino em casa mesmo.

O meu escolhido foi: BURPEES, SALTOS E PONTES. 30 minutinhos e só precisei do meu corpo e de um espaço razoável. E olha… suei, pirei e viciei!

Exercícios ótimos para estabilidade do tronco, resistência da parte inferior, mobilidade e resistência muscular.

Não perde tempo gente, baixe agora!

O lançamento foi ontem, mas eu sou curiosa mesmo e já fui testar!

As principais novidades são os mais de 100 exercícios para homens e mulheres, personalização de acordo com perfil do usuário, reagendamento em caso de impossibilidade de praticar o exercício e ajuste da intensidade acompanhando a evolução do atleta. De pirar!

 

1. ELE ESTÁ MAIOR

O NTC dispõe agora de mais de 100 novos exercícios: rotinas de treino inteligentes criadas pelos Nike Master Trainers, enraizadas na ciência e inspiradas pelos melhores atletas do mundo.

2. ELE ACESSA O RORY MCILROY OU ALEX MORGAN DENTRO DE VOCÊ

Redesenhado para homens e mulheres, o aplicativo se ajusta às suas diferentes necessidades e objetivos.

3. ELE É FOCADO EM VOCÊ

Os planos NTC personalizados oferecem o mix ideal de exercícios, equilibrando a intensidade e recuperação com base no nível de fitness e nas metas.

4. ELE “HACKEIA” AS DESCULPAS

O Adaptive Training se ajusta ao progresso individual e às agendas carregadas e em constante mudança.

5. SEM EFEITO PLATÔ

As entradas são automatizadas e adicionadas pelo usuário. O NTC pergunta qual foi a dificuldade da sessão e ajusta o próximo treino de acordo.

6. ELE FAZ REPETIÇÕES COM VOCÊ

Os usuários são guiados através de cada treino para destacar a forma e reduzir erros.

7. ELE É AUTÊNTICO

Os usuários também recebem créditos por atividades fora do aplicativo, como caminhadas, aros ou corridas NRC para informar os planos adaptativos.

8. ELE SE SOCIALIZA

Exercícios semanais com o “atleta de destaque”, inspirados por atletas de elite, convidam os usuários a interagirem.

9. ELE É FEITO PARA SER VISTO

O aplicativo inclui compartilhamento de fotos, incluindo mais de 30 stickers, além de recursos de marcação, destinadas a criar inspiração.

10. ELE RECOMPENSA OS GANHOS

Ofertas personalizadas de produtos, atualizações do NTC Live e um feed de atividades sociais preenchem o aplicativo a fim de ajudar a manter a motivação.

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