Juliana Winter

18 de março de 2016

A cerveja e os benefícios para os corredores

Ela sempre esteve associada a ambientes boêmios, sobrepeso, excessos…  O oposto de um avida saudável. Mas, analisando todas as propriedades nutritivas que a bebida possui, essa […]
16 de março de 2016

Ainda sobre o Lunar Epic

Galera amada do meu Brasil Baronil!!! Eu já contei todas as minhas impressões do Lunar Epic neste POST mas como é o tênis mais comentado do […]
12 de março de 2016

E aí, vai pro Lollapalooza?

Para tudooo! Chegou o festival mais esperado do ano! Não sei vocês, mas eu amo o Lolla! Já vou há alguns anos e já fui até […]
10 de março de 2016

O dia é da Mulher

E mesmo que ainda rotulada de sexo frágil, estamos cheia de forças para não levar isso a sério. E isso não  é um post a favor […]
3 de março de 2016

Nike Lunar Epic Flyknit

O mistério acabou. E veio com o melhor slogan que poderia ter: RUN FOREVER. Isso mesmo, corra para sempre. Uma maratona ou um quilômetro, mas corra! […]
1 de março de 2016

Reflexologia para Corredores

Que correr faz bem para o corpo e para a cabeça nós já sabemos. Mas e para os pés? Ah… estes sofrem muito! E eu nesse […]
26 de fevereiro de 2016

Nike Lunar Sculpt

Acreditem se quiser… Mas eu usava os tênis de corrida para treinar! Ok, na musculação até vai, porque não temos tanto impacto, às vezes até zero! […]
25 de fevereiro de 2016

Meia Maratona de SP

Ah… que saudades que eu estava de fazer um post deste! A primeira crônica do asfalto do ano, minha primeira meta do ano. Poderia começar de […]
22 de fevereiro de 2016

O alongamento no pilates

Fala galera! Como vocês estão? Quem correu a Meia de SP? Ficaram com dores? Graças a Deus hoje eu tenho meu pilates amado e já avisei […]