Juliana Winter

22 de abril de 2015

Receita: Purê de Banana da Terra

    Acho que um dos acompanhamentos mais amados deste mundo é o purê de batata. Mas você já experimentou outros purês para ver se gosta? […]
20 de abril de 2015

Receita: Smoothie de Frutas Vermelhas

Gente, esta receita deliciosa é de uma amiga fofa nutricionista! Dra. Mayra Penido arrasa nos sucos e smoothies e este não tem segredo, é super simples. […]
17 de abril de 2015

Calendário Maio/2015

Programe-se!   01/05/2015 – 7º DESAFIO DOS TRABALHADORES – SINDICATO DOS BANCÁRIOS DE SÃO PAULO, OSASCO E REGIÃO – Osasco/SP 01/05/2015 – 10ª Corrida do Trabalhador […]
15 de abril de 2015

Maratón de Santiago

E lá se vai mais uma Meia Maratona… Uma corrida que me deixou grandes marcas! Primeira corrida internacional, um lugar desconhecido, um recorde pessoal batido.  Tudo […]
8 de abril de 2015

Dieta de Depleção e Supercompensação

Alguém conhece? Minha nutricionista que é fera em nutrição esportiva me sugeriu esta dieta para a prova do Chile. Eu, novidadeira que sou, adorei a idéia! […]
1 de abril de 2015

Entrevista com Japinha, baterista do CPM 22

    Você consegue imaginar um roqueiro sem tatuagens? Vegetariano? Meditador? Sim, ele existe! Ricardo di Roberto, mais conhecido como Japinha, baterista da banda CPM 22 […]
30 de março de 2015

Vegetarianismo, um estilo de vida

    Manter a carne fora do cardápio é muito mais do que uma escolha por uma vida saudável ou pela manutenção do peso. É, também, […]
26 de março de 2015

Entrevista com Bela Gil

      Serena e sorridente. A primeira impressão que Bela me causou. Tímida, começa seu curso ainda com olhar baixo. Mas de repente se torna […]
24 de março de 2015

Nike Corre SP

  Sábado fui participar de um treino da Nike. Já ouviram falar do Nike Corre? É um projeto bem bacana que rola em algumas cidades do […]