Juliana Winter

18 de maio de 2015

Sopas sem carboidrato

O friozinho chegando e a fome aumentando? Não caia nesta! A minha dieta agora inclui sopa todas as noites, mas todas sem carboidrato. Depois como uma […]
14 de maio de 2015

GRAAC 2015

    Fazer o bem sem olhar a quem. A frase é antiga, mas nem sempre lembramos ou colocamos em prática. Mas nunca é tarde e […]
11 de maio de 2015

O mundo do triathlon por uma ex-desinformada

  Triathlon todo mundo conhece. Aquele esporte maluco, de gente maluca que corre, nada e pedala, não necessariamente nessa ordem mas tudo junto, um seguido do […]
8 de maio de 2015

Lugares para correr em São Paulo

Academia, parque ou rua, não importa onde. Para quem gosta de correr, qualquer hora é hora, qualquer lugar é lugar. Mas sempre há lugares mais apropriados […]
5 de maio de 2015

Dicas de Santiago/Chile

      Impressionante como o tempo passa rápido quando estamos viajando, né? Surreal! Por isso sempre aproveito cada segundo, cada pedacinho! E com Santiago não […]
1 de maio de 2015

10 Milhas de São Paulo

    Mais uma corrida, mais um aprendizado, mais uma crônica. Uma corrida com um pensamento totalmente diferente. Fiz as pazes com a realidade e aprendi […]
29 de abril de 2015

Um novo amor chamado Hot Yoga

    Vocês já viram a reportagem que fiz com a atriz Fernanda Vasconcellos no blog? Ela é praticante do método e me convenceu a testar! […]
27 de abril de 2015

Segunda Sem Carne

  Você já conhece a Campanha? Segunda-feira é mundialmente conhecido como o dia para mudanças, dia para tomarmos decisões, começarmos transformações e novidades. Que tal tentar […]
24 de abril de 2015

Como lavar as roupas de ginástica

Muitas pessoas me pediram e eu fui atrás. Posso dizer que algumas descobertas mudaram minha vida! Vou contar o meu cenário para ver se vocês passam […]