Juliana Winter

20 de junho de 2015

Festa Junina Light

  Quem não adora uma festa junina? E ela pode ficar ainda mais gostosa se os quitutes tiverem menos calorias, assim podemos nos deliciar sem peso […]
15 de junho de 2015

Dicas de Campos do Jordão

O inverno já está chegando e a temporada em Campos do Jordão já iniciou! A cidade fica lotada nesta época devido o  festival de inverno, mas […]
11 de junho de 2015

Ou crônica da montanha?

Pare mais uma vez e pense nisto! Aprendeu algo novo? Conheceu um lugar novo? Uma nova experiência? Uma nova comida, um novo drink? Novas pessoas? Nada? […]
9 de junho de 2015

Receitas de Aperitivos

Os aperitivos e entradas podem ser os grandes males de uma dieta. Com o estômago vazio, atacamos sem dó salgadinhos, azeitonas, amendoins e petits-fours calóricos. Bem-vindo, […]
4 de junho de 2015

Looks inspiradores para malhar

Às vezes tudo o que precisamos para enfrentar a academia é de um incentivo. Aposte nas dicas e looks abaixo e se jogue! 1) Esqueça a […]
1 de junho de 2015

Dores depois da corrida

  Quem nunca sentiu que atire a primeira pedra! Hoje mesmo estou sofrendo por causa da Indomit. Prova dura, cheia de subidas, terreno irregular… As coxas […]
28 de maio de 2015

Aperitivos industrializados e práticos mas do BEM

Eu adoro receber as pessoas em casa, cozinhar, estender as noites ou os dias, reunir os amigos, festejar! E tento tomar o maior cuidado com os […]
25 de maio de 2015

Quando fez algo novo pela última vez?

    Diariamente desperdiçamos tempo. A cada dia que se vai deixamos muita coisa para amanhã. E de amanhã para depois. E sempre uma frase martelando […]
21 de maio de 2015

A tribuna – Santos

  Domingo passado dia 17 de maio fui participar da principal corrida da América do Sul da categoria. Ou seja, a principal nos 10K. Esta prova […]