Juliana Winter

8 de setembro de 2015

Entenda tudo sobre o PACE

  Você está começando a correr. Ótimo. Faz grandes amigos. Melhor ainda. Compra um tênis para parecer que entende de tênis de corrida. Legal. Monta looks […]
4 de setembro de 2015

Entrevista com Cássio Reis

Bonito. Gente boa. Super saudável. Amante do esporte. E real. Sim, gente! Ele existe e nos deu uma entrevista exclusiva! Leia tudo e fique encantada com […]
2 de setembro de 2015

Revista É!

Bom dia gente!!! Depois de tanto entrevistar artistas para o blog, eu fui a entrevistada da vez! E preciso compartilhar uma coisa com vocês… Quando comecei […]
20 de agosto de 2015

Os biquínis do momento

Vocês devem estar acompanhando pelo Instagram e pela Fanpage que estou aqui na Grécia. Oh lugar lindo! Estou completamente apaixonada por cada pedacinho deste país! Uma […]
11 de agosto de 2015

Looks com tênis

Quem me conhece sabe que não abro mão de um par de tênis! Uso com saia, short, calça, vestido, uso para ir ao shopping, ao cinema,  […]
9 de agosto de 2015

Golden Four Asics

    A meia das meias! E eu não estava inscrita. Sairia de férias nesta época, portanto não me inscrevi. No fim, os planos mudaram e […]
6 de agosto de 2015

Acessórios fundamentais para uma corrida

Short, camiseta, top e tênis. Itens básicos. Mas quer saber outros acessórios que facilitam nossa vida durante os treinos e provas? Anota aí:   1) Viseira […]
29 de julho de 2015

O alongamento e a corrida

  Para correr bem e com segurança, além do tênis e das roupas confortáveis, da alimentação e hidratação adequadas, é necessário realizar os alongamentos. Eles são […]
24 de julho de 2015

Dicas para você que está treinando para sua primeira Maratona

      Não tem jeito… Você só será considerado um corredor de verdade depois que completar a sua primeira maratona. São os 42,195 Km que […]