Água com Limão em Jejum

Água com Limão em Jejum


Com certeza você já ouviu alguém falar que faz isso! Ainda mais com essa onda do detox.

E tomar um copo de água com meio limão espremido todo dia de manhã, ainda em jejum, é o mais fácil deles. Sabe por que?

1- Melhora na imunidade

O limão é altamente ácido. Ao entrar no organismo ele torna o sangue mais alcalino e por isso mais resistente à doenças.

2- Desintoxica o fígado
A principal função desta mistura é atuar sobre este órgão, tão sobrecarregado pelas toxinas que adquirimos diariamente. Essas substâncias vêm dos alimentos, remédios, adoçantes, poluição, tabagismo e alguns cosméticos.
3- É adstringente

Isso significa que ele ajuda a eliminar gorduras. Não quer dizer que emagreça, mas que ajuda a desintoxicar o sangue do excesso de gordura.

4- Ajuda na digestão

Se você tem problemas digestivos, queimação quando come, dificuldades de digestão e sono após comer, o limão ajudará o seu organismo a se equilibrar e você verá que após alguns dias terá uma baixa nestes sintomas de má digestão.

5- Controla a pressão

O limão funciona como um diurético natural, que ajuda na redução da pressão arterial.

Mas cuidado gente!
Se você tem gastrite ou acidez, ou algo do tipo, evite. O limão é muito ácido e pode piorar! Portanto tenha sempre um acompanhamento médico!

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